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第九周食谱(2011年 10月 24日 至 2011年 10月 28日)
发布于:2013年7月10日 已点击 6000 次
每 周 食 谱
2011年 10月 24日 至 2011年 10月 28日
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周 一 |
周 二 |
周 三 |
周 四 |
周 五 |
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早餐 |
豆皮鸡丝粥
(豆皮丝、鸡丝、大米)
五香鸡蛋 |
花生豆浆
油条 |
南瓜小米绿豆粥
煎包 |
大米豆浆粥
蛋糕 |
肉丝菠菜面片
鹌鹑蛋 |
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点心 |
苹果 |
香蕉 |
生津果 |
桔子 |
苹果 |
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中餐 |
腐衣肉卷
素什锦
(番茄、黄瓜、平菇、香菇、木耳)
米饭
紫菜鸡蛋汤 |
四色鱿鱼丝
(鱿鱼、西芹丝、甜椒丝、笋丝、木耳丝)
肉末冬瓜
米饭
白菜鸡蛋汤 |
肉松鸡蛋炒饭
(米饭、肉松、鸡蛋、黄瓜、香葱)
番茄青菜鸡蛋汤 |
御府四宝鸡
(鸡丁、玉米粒、豌豆、土豆丁、胡萝卜末)
素炒绿豆芽
米饭
菠菜鸡蛋汤 |
红烧肉丸
白菜豆泡粉丝
米饭
黄瓜鸡蛋汤 |
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午点 |
丁丁炒饭
(芹菜丁、番茄、鸡蛋、面粉)
二米粥
(大米、小米) |
臊子面
(水面、猪肉、木耳、黄花菜、包菜) |
花生萝卜粉丝鸡蛋羹
佛手包(豆沙馅) |
肉卷
杂粮粥 |
咖哩饺 |
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水果 |
绿健袋奶 |
苹果 |
绿健袋奶 |
生津果 |
绿健袋奶 |