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第十二周食谱(2021年11月15日——11月19日)

每 周 食 谱
2021年11月15日至2021年11月19日(第十二周)
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周 一
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周 二
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周 三
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周 四
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周 五
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早餐
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千层饼
玉米肠
香葱龙利鱼粥
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菜角
五香茶干
山药芙蓉汤
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蝴蝶卷
卤猪肝
啥汤
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黄桥烧饼
酱鸡心
棒骨豆芽汤
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三鲜蒸包
小米面糊糊
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点心
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苹果
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蜜柚
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香蕉
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甜橙
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桔子
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午餐
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清汤牛肉
腰果双丁
米饭
通气萝卜汤
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珍珠大肉丸
素杂烩
米饭
冬瓜鸡蛋汤
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糖醋小排
椒盐带鱼
素烧双花
醋炝藕条
米饭、小馒头
西红柿鸡蛋汤
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东坡肉
粉丝大白菜
米饭
菠菜鸡蛋汤
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红焖羊肉
木耳莴苣片
米饭
开心汤
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午点
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果酱包
卫岗燕麦奶
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地瓜面窝窝头
银耳糯米粥
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蒸粘玉米
绿健优钙奶
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鸡蛋孜然炒面
原味面汤
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无水蛋糕
卫岗鲜牛奶
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