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第十周食谱(2021年11月1日——11月5日))

每 周 食 谱
2021年11月1日至2021年11月5日(第十周)
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周 一
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周 二
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周 三
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周 四
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周 五
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早餐
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香肠馒头卷
大骨黄豆芽鸡蛋汤
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门钉包
老母鸡鳝丝辣汤
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荷叶饼
五香茶干
小米燕麦粥
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鸡蛋馒头片
油茶
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素包子
小台肠
时蔬粥
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点心
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香蕉
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甜橙
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桔子
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哈密瓜
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葡萄
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午餐
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茄汁黑鱼块
苞菜粉丝
米饭
青菜鸡蛋汤
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木须肉
鱼香茄子
米饭
毛冬瓜鸡蛋汤
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酱排骨
盐水大虾
西红柿菜花
香菇上海青
米饭、小馒头
香菜萝卜羹
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宫保鸡丁
东北乱炖
米饭
双菇鸡蛋汤
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扬州炒饭
素炒三丝
鱼头豆腐汤
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午点
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老婆饼
绿健优钙奶
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金银卷
红豆圆子羹
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蒸粘玉米、胡萝卜
卫岗鲜牛奶
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菜肉大馄饨
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牛角面包
绿健优钙奶
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