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第十一周食谱(2020年11月9日——11月13日)

每 周 食 谱
2020年11月9日至2020年11月13日
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周 一
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周 二
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周 三
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周 四
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周 五
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早餐
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黄豆芽肉丝面
鹌鹑蛋
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羊肉煎包
啥汤
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油炸鸡蛋馒头片
小台肠
热粥
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五香鸡蛋
杂粮小馒头
玉米渣子粥
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鲜肉烧麦
老母鸡蛋花汤
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点心
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香蕉
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苹果
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桔子
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哈密瓜
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蜜柚
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午餐
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肉丁番茄烧豆腐
芹菜炒腰果
米饭
青菜鸡蛋汤
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高汤黑鱼丸
酱香茄子
米饭
香菜萝卜羹
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蜜汁肋排
爆炒肚片
彩椒土豆丝
海带烧白菜
米饭、蒸玉米
空心菜鸡蛋汤
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叉烧肉
木耳荀瓜条
米饭
西红柿鸡蛋汤
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扬州炒饭
醋炝绿豆芽
黄豆猪手煲
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午点
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糖三角
卫岗鲜牛奶
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鸡汁馄饨
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紫米面窝窝头
卫岗鲜牛奶
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椒盐小花卷
小米粥
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黄桃蛋挞
绿健优钙奶
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