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第十六周食谱(2019年12月16日——12月20日)

每 周 食 谱
2019年12月16日至2019年12月20日
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周 一
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周 二
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周 三
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周 四
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周 五
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早餐
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三明治
香芹三文鱼粥
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牛肉煎包
鳝丝鸡蛋汤
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葱油花卷
卤茶干
热粥
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鲜肉烧麦
油茶
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鸡蛋面糊饼
老母鸡蛋汤
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点心
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苹果
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香蕉
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桔子
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火龙果
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蜜柚
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午餐
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萝卜焖叉烧
香菇炒青菜
米饭
西红柿紫菜鸡蛋汤
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木须肉
五彩豆腐
米饭
毛白菜鸡蛋汤
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秘制鸡中翅
盐水大虾
素杂烩
醋炝荀瓜条
米饭、小馒头
黄瓜鸡蛋汤
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孜然羊肉
家常土豆丝
烙馍
玉米碴子粥
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红烧肋排
番茄炒苞菜
米饭
菠菜鸡蛋汤
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午点
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炸酱面
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蒸紫薯
卫岗鲜牛奶
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紫米窝窝头
绿豆百合糯米粥
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荠菜大馄饨
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奶黄包
绿健优钙奶
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