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第十一周食谱(2019年11月11日——11月15日)

每 周 食 谱
2019年11月11日至2019年11月15日
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周 一
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周 二
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周 三
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周 四
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周 五
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早餐
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鲜肉馒头
玉米皮蛋粥
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自制油条
鹌鹑蛋
花生核桃豆浆
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扭扭花卷
五香茶干
油茶
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黄桥烧饼
鳝丝蛋花汤
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五香菜鸡蛋
小馒头
小米枸杞粥
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点心
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苹果
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香蕉
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桔子
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圣女果
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火龙果
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午餐
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东坡肉
素炒土豆丝
紫米米饭
小白菜鸡蛋汤
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红烧牛肉
香菇菜心
米饭
西红柿鸡蛋汤
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秘制鸡中翅
盐水虾
胡萝卜莴苣片
家常菜花
米饭、小馒头
冬瓜大骨蛋花汤
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糖醋肉丸
红烧地三鲜
金瓜米饭
平菇鸡蛋汤
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意大利炒饭
素炒绿豆芽
鱼头豆腐汤
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午点
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萝卜粉丝包
绿豆百合粥
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五仁糖三角
卫岗鲜牛奶
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清蒸粘玉米
冰糖雪梨粥
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炸酱面
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蜂蜜小面包
绿健优钙奶
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